Μείγμα αποξηραμένων 7 λαχανικών ''4G'' 70gr Gaia

Μείγμα Φυσικών & Ελληνικών λαχανικών που δίνει υπέροχη γεύση στα φαγητά μας. Το χρησιμοποιούμε σαν ζωμό λαχανικών για σούπα, πούρε, ομελέτα, κεφτεδάκια, μπιφτέκια λαχανικών, ζυμαρικά, στις πατάτες φούρνου, στο μαρινάρισα ψαριών, κρεάτων, πουλερικών, για κριτσίνια με λαχανικά και οτιδήποτε άλλο χωράει η φαντασία μας.

Τα λαχανικά είναι το δώρο της φύσης που παρέχει τροφή σε όλα τα έμβια όντα. Μία τροφή, η οποία είναι προικισμένη με όλα σχεδόν τα θρεπτικά συστατικά που απαιτεί το σώμα μας. Τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση των λαχανικών είναι τεράστια. Αποτελούν ιδανική πηγή βιταμινών, ανόργανων συστατικών, αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών.

Συνταγές

Ομελέτα φούρνου με αποξηραμένα λαχανικά 4G

Υλικά

6 αυγά

1 κ.σ. αλεύρι

1κ.γ μπέικιν πάουντερ

2 κ.σ. μίγμα 7 λαχανικά 4G

Μέθοδος εκτέλεσης

Bήμα 1

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C στον αέρα.

Bήμα 2

Ανακατεύω πρώτα τα αυγά μου και μετά αναμιγνύω τα υπόλοιπα υλικά, τέλος ρίχνω λίγο αλάτι και πιπέρι. (Όποιος θέλει μπορεί να προσθέσει και λίγο ελαιόλαδο, εμείς δεν προσθέσαμε ελαιόλαδο αλλά βάλαμε λίγο τρίμμα μυζήθρα)

Bήμα 3

Στην συνέχεια απλώνω στο ταψί μου λαδόκολλα και προσθέτω το μείγμα μου.

Bήμα 4

Τέλος, ψήνω για περίπου 15 λεπτά.